Huomenta :) Mä tässä keitän just kahvia, ja mietin mitä sitä tänään tekisi. Ainakin mun onnekseni tänään on herkuttelupäivä. Oon ollut ton dieetin kanssa tosi tiukka ittelleni, ja on tehnyt oikein tuskaa katsoa kaupassa karkkihyllyjä ja kaupungilla kävellä Vapianon ohi. Tietysti mulla on nyt syy miksi saan tänään herkutella... Eli lähtöpainohan mulla oli 83,5kg. Ja siitä on nyt noin 2,5 viikkoa. Tänään aamulla vaaka näyttää... 76KG !! Oon niiiin onnellinen ja tyytyväinen itsenii :) Mä olin aivan varma ettei musta oo laihduttamaan, ja että mä kuitenkin sorrun syömään jotain pastaa tai muuta "kiellettyä". Sehän ei ole ihme, että tämä paino lähtee yhtä nopeasti kuin se tuli. Ei nyt saa kuitenkaan liikaa riemastua, koska oon pudottanut nyt 2,5 viikossa 7,5kg joka kuullostaa todella huikealta suoritukselta, ehkä jopa mahdottomalta, mutta täytyy kyllä myöntää ettei ole ihme. Tämä dieetti on todellista kidutusta ! Koko ajan on nälkä, mutta ei saa syödä kuin vain tietyn verran. No, tänään syön vähän ekstraa !
No mutta, enköhän mä nyt pääse tavoitepainooni ja voin hyvällä omallatunnolla syödä tuon piirakan minkä faija mulle jätti. Joten te kaikki muut jotka laihdutatte tai haaveilette siitä, suosittelen tätä mun dieettiä: TOIMII !
Mistä dietistä on kyse? :)
VastaaPoistaJatka samaan malliin tyttö!
millä dieetillä siis olet?:) ja wau! oo ylpee itestäs! ei moni tohon pystyis.
VastaaPoistaSiis en syö mitää riisii, pastaa tai perunaa. Pelkkää ruisleipää ja kasviksii, rahkaa ja protskuu. Ja syön n. 900 kalorii per päivä :) toimii !!
VastaaPoistahui apua kuullostaa kauheelta toi sun dietti? mut onneks olkoon saavutuksestas ja tsemppiä jatkoon :) pidemmän päällehän tollanen 900kcal dietti ei tee hyvää, kuten varmaan hyvin tiedät. mitä jos lisäisit hieman liikuntaa elämääsi (ja alkoholia vähemmälle?), niin tulokset vois olla vielä parempia :) ja pian vähän enemmän ruokaa nassuun ettet pyörry!! tsemppii!:)
VastaaPoistakiitos kannustuksesta :) mahtuu jo vanhat farkut jalkaan, mut puristaa viellä vähän liikaa. mut nyt oon ollu kipeenä pari päivää, nii on toi liikunta jääny kokonaan pois :s
VastaaPoistamitä liikuntaa yleensä harrastat?:)
VastaaPoistaNo yleensä venyttelen ja jumppaan esim jtn esinettä painonakäyttäen kotona, ja sit käyn kävelylle väh. tunnin päivässä. Nyt täällä Ahvenanmaalla olis tarkotus käydä salilla ja pelata sulkkista.
VastaaPoistaMoi! Mä innostuin tästä sun laihdutus projektista ja aloin itsekkin laihduttamaan. Paino on pudonnut -5kg muutamassa viikossa, mutta matkaa tavoitteeseen on vielä paljon. Kiitos siis sulle kun avauduit tästä aiheesta(laihdutus ja kertynyt paino)täällä blogissa! :) Haluaisin myös kuulla miten sun projekti etenee? Kenties postauksen muodossa? tai ihan vaan tähän kommenttiin vastaamalla :)
VastaaPoistaMukava kuulla, ja eihän pieni kuntoilu ja terveellinen ruokavalio tee kenellekkään pahaa :) Mulla on itelläni nyt laihtuminen loppunut kuin seinään, että ilmeisesti täytyy lisätä treeniä !
VastaaPoista